Eterično ulje morske heljde

Ako proučavate kemijski sastav biljnih proizvoda, primijetit ćete da sadrže gotovo sve potrebno za održavanje zdravlja ljudi. Jedan od najkorisnijih proizvoda ove vrste s pravom se smatra esencijalnim uljem heljde, o kojem će se danas govoriti..

U ovom ćemo članku govoriti o glavnim metodama uporabe ovog koncentrata, a također i o glavnim kontraindikacijama za njegovu upotrebu..

Kako nabaviti ulje morskog gloga i kako je korisno

Ulje heljde poznato je čovjeku već jako dugo - stoljećima su ljudi koristili ovaj prirodni lijek u medicinske svrhe. Bogata je esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima..

Ovo se ulje dobiva kao rezultat hladnog prešanja, ili uz pomoć ugljičnog dioksida. Proizvod se može izdvojiti i iz sjemenki i iz pulpe bobica. Prva vrsta esencije smatra se korisnijom u ovom slučaju, jer sadrži više hranjivih sastojaka i njihova koncentracija je u njoj veća. Međutim, učinak obje vrste proizvoda je približno isti.

Pošto je ulje heljde bez mirisa, može se miješati s bilo kojim drugim uljem bez ikakvih ograničenja. Usput, ulje heljde nije punokrvni eter, mada se ponekad može naći takva formulacija. Zapravo, ovo je obično ulje, poput maslinovog proizvoda, i zato se može koristiti i izvana i iznutra..

Razmotrimo korisna svojstva ovog ekstrakta malo detaljnije..

• Sveobuhvatan učinak na zdravlje. Ulje heljde je bogato vitaminima i mineralima. Osim toga, sadrži značajnu količinu antioksidanata, koji pomažu u zaštiti tijela od preranog starenja i sprečavaju razvoj srčanih bolesti. Omega masne kiseline također pozitivno utječu na stanje kardiovaskularnog sustava i općenito poboljšavaju zdravlje..
• Smanjenje tlaka. Jedinstveni skup tvari koje se nalaze u ulju heljde pomaže snižavanju kolesterola u krvi. Osim toga, to pozitivno utječe na stanje krvnih žila - oni postaju elastičniji, što smanjuje rizik od tromboze. Sve to u kompleksu dovodi do smanjenja tlaka i manje stresa na srcu..
• Sprječava dijabetes. Studije pokazuju da redovita upotreba ulja heljde može sniziti šećer u krvi. Budući da je povišena razina šećera uzrok dijabetesa tipa 2, može se smatrati da je ulje profilaktička bolest protiv ove bolesti.

• Poboljšava zdravlje kože. Ulje heljde znatno ubrzava regenerativne procese koji nastaju u koži kad je oštećena. To se odnosi ne samo na rane, već i na opekotine, uključujući i opekline od sunca. Također, prisutnost omega-masnih kiselina u esenciji pomaže vlažiti kožu, učiniti je elastičnijom i toniranijom. To je uzrokovano aktiviranjem proizvodnje kolagena..
• Jača imunitet. Ovaj proizvod sadrži značajnu količinu flavonoida. Te tvari pomažu imunološkom sustavu da djeluje učinkovitije, a imaju i snažan antivirusni učinak. Uz to, u zraku se nalaze antioksidanti, koji također jačaju imunološki sustav i pomažu tijelu da se uspješnije suoči s bilo kojom vrstom infekcija..
• Pomaže u jetri zdravom. Budući da ovaj proizvod sadrži esencijalne masti, karotenoide i vitamin E, ulje morskog oraha štiti stanice jetre od oštećenja. Zahvaljujući tome, organ funkcionira što je moguće efikasnije..
• Potiče probavu. Medicinske studije pokazuju da redoviti unos ulja iz heljde poboljšava probavu i ubrzava metabolizam u tijelu. Osim toga, eter može spriječiti razvoj čira i drugih bolesti želuca..
• Za zdravlje očiju. Ulje morskog šipka, ako se uzima oralno, s vremenom uklanja prekomjernu suhoću očiju. Osim toga, esencija se može nanijeti na trepavice kako bi se aktivirao njihov rast i zacjeljivanje..

Mjere opreza tijekom upotrebe ulja morskog šipka

Unatoč relativnoj sigurnosti, ulje heljde ima niz kontraindikacija, a njegova uporaba zahtijeva poštivanje određenih mjera opreza.

• Trudnicama i dojiljama ne preporučuje se uzimanje ulja od heljde. Vanjska upotreba esencije treba obaviti samo nakon savjetovanja sa stručnjakom.
• Dječja dob do 12 godina također je kontraindikacija za uzimanje ulja iznutra.
• U rijetkim slučajevima, ulje heljde može izazvati alergije. Da biste provjerili sigurnost proizvoda, na područje kože nanesite malu količinu esencije i ostavite je tako nekoliko sati. Ako se mjesto ne pocrveni i nemate peckanje, niste alergični na ovaj lijek.

Ako redovito uzimate bilo kakve lijekove ili patite od kroničnih bolesti, prije upotrebe ulja posavjetujte se s liječnikom i, posebno, prije upotrebe..

• Ulje morske heljde razrjeđuje krv, pa ga treba koristiti s oprezom ako imate problema s koagulacijom krvi. Također morate uzeti u obzir da ovaj alat snižava krvni tlak, pa stoga ako patite od hipotenzije, postoji rizik od pogoršanja.
• Ako planirate operaciju, morate napustiti uporabu ulja heljde najmanje 2 tjedna prije datuma njezine provedbe. Inače se povećava rizik od pojačanog krvarenja..

Uputa za upotrebu ulja morskog šipka

• Ako želite koristiti ulje od heljde za održavanje zdravog želuca i probavnog sustava, kao i za postizanje općih prednosti ovog proizvoda, potrebno je uzimati 1 žličicu ulja 3 puta dnevno. To trebate učiniti 30 minuta prije jela.
• Da biste poboljšali regeneraciju kože, kao i vlažili suha područja, smanjili iritaciju određenih područja, navlažite pamučni tampon ili čistu gazu s malom količinom ulja, a zatim nježno nanesite na problematično područje.
• Ako želite poboljšati rast trepavica, kao i spriječiti njihov gubitak, navlažite četkicu u ulju morskog oraha, a zatim je nanesite cijelom dužinom. To treba učiniti pažljivo kako ulje ne bi došlo na sluznicu oka..
• Ulje heljde često se obogaćuje kremama, losionima i drugim proizvodima za njegu kože. Zahvaljujući tome djeluju još učinkovitije. Obično je dovoljno dodati 3-4 kapi etera u proizvod.
• Ulje heljde može biti korisno i za zdravu kosu. Može se dodati u razne maske, kao i primijeniti u čistom obliku na vlasište. Da biste to učinili, čajnu žličicu ulja heljde treba pomiješati s istom količinom ulja sjemena. Zatim morate masirati smjesu kako biste smjesu distribuirali duž bazalne regije i ostavili je u tom obliku pola sata ili sat vremena, pokrivajući kosu neprobojnom kapom. Nakon toga, kosu trebate oprati šamponom.
• Ako ste zabrinuti za hemoroide, ulje heljde može pomoći u suočavanju s njom, a također će pomoći u uklanjanju glavnih simptoma bolesti. Turande su najčešće navlažene uljem ili se proizvod koristi kao mikroklizatori.
• Za respiratorne bolesti, mješavini za mljevenje može se dodati ulje heljde, a s njom se mogu provesti i vruće inhalacije..

Kako skladištiti ulje heljde i kolika je njegova cijena

Za skladištenje se ulje heljde stavlja na hladno tamno mjesto s temperaturom ne većom od +25 stupnjeva. U ovom slučaju pazite da izravno pakovanje ne pada na ambalažu jer uzrokuju oksidacijske procese.

Eterično ulje heljde možete kupiti bez ikakvih poteškoća u ljekarni ili specijalnim trgovinama. U prosjeku, troškovi takvog proizvoda variraju oko 150 rubalja na 100 mililitara. U isto vrijeme, postoji i visoko koncentrirano ulje proizvedeno u SAD-u, njegova cijena iznosi 1250 rubalja po 30 mililitara. Može se koristiti samo izvana..