Fenugreek: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Mnogobrojne prednosti raznih biljaka aktivno se koriste u medicinske, kulinarske, kozmetičke i druge svrhe..

Jedna od tih biljaka je ižičac, čija su korisna svojstva i kontraindikacije poznata još od antike, a nisu zaboravljena ni do danas. Prisutnost različitih tvari i minerala koji pozitivno utječu na zdravlje ljudi, čini ga neophodnim terapijskim sredstvom..

Kemijski sastav smreke

Fenugreek ima jedinstven sastav, uključujući:

• Esencijalna ulja-
• kumarin-
• gorčina-
• mulj-
• Organske kiseline-
• Različiti vitamini.

Ovo je samo mali popis hranjivih sastojaka koji se nalaze u sjemenkama sirovice..

Ljekovita svojstva biljke smreke

Fenugreek je poznat po brojnim ljekovitim svojstvima. Za liječenje bolesti koriste se i biljni cvjetovi i sjemenke ove biljke..

• Fenugreek normalizira probavni sustav.
• Biljka je u stanju ukloniti kroničnu upalu
• Snižava kolesterol i štiti od srčanih bolesti.
• Fenugreek smanjuje šećer u krvi.
• Infuzija fenugreeka može povećati izdržljivost.
• Biljka pojačava laktaciju i omekšava protok PMS-a.

Ova funkcionalnost čini fenugreek prvorazrednim terapijskim alatom. Svaki slučaj razmotrimo detaljnije..

Normalizacija probave

Prisutnost biljnih vlakana u fenugreeku čini ga učinkovitim za zatvor i proljev. Nekoliko dana nakon uzimanja lijeka stolica je u pacijenata normalna.

• Tvari sadržane u sjemenima mogu pomoći kod kronične upale crijeva i ulceroznog kolitisa.
• Fenugreek normalizira probavni proces, poboljšavajući probavu i zdravlje crijeva.
• Prisutnost biljnih vlakana pomaže u jačanju imunološkog sustava i normalizaciji stanja probavnog trakta.

Pomoć kod kronične upale

Sjemenke bundeve bogate su antioksidansima koji pomažu kod upale različitog podrijetla. Osim toga, pruža se pouzdana zaštita tijela od oksidativnog stresa, koji uzrokuje pojavu upalnih procesa..

• Fenugreek se koristi za ublažavanje upale bubrega, respiratornog trakta, kože, grkljana.
• Učinkovit je kod otvorene tuberkuloze.
• Biljka se koristi za liječenje prehlade i poboljšanje općeg stanja tijela..

Snižavanje kolesterola i prevencija srčanih bolesti

Fenugreek je znanstveno dokazano da normalizira kolesterol. To je zbog prisutnosti u svom sastavu tanina, saponina, pektina. Pomažu u smanjenju količine "lošeg" kolesterola jer smanjuju brzinu apsorpcije u crijevima..

Također, lijek iz sirovog žara normalizira količinu kolesterola smanjujući njegovu proizvodnju u jetri. To je moguće zbog pozitivnog učinka na crijevnu mikrofloru. Količina hlapljivih sastojaka smanjuje se zbog čega se smanjuje nivo kolesterola koji stvara jetra..

Biljka pozitivno utječe na stanje kardiovaskularnog sustava. Fenugreek se aktivno koristi kao lijek za prevenciju ateroskleroze, smanjujući količinu "lošeg" kolesterola i ima protuupalni učinak. Uostalom, glavni rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava uzrokuje ne samo visoki kolesterol, već i prisutnost kronične upale zidova krvnih žila.

Prevencija i liječenje dijabetesa

Prisutnost biljnih vlakana u sjemenkama omogućuje da se koriste za prevenciju i liječenje dijabetesa. Vlakna smanjuju brzinu stvaranja glukoze u krvi i usporavaju apsorpciju šećera u crijevima.

Liječnici preporučuju pacijentima koji imaju dijabetes melitus ili su pod velikim rizikom od toga redovito uzimati sjemenke bučice. U riziku su ljudi koji su pretili. Korištenje fenugreeka smanjit će rizik od dijabetesa i pomoći u gubitku kilograma.

Povećana izdržljivost

Sjemenke bundeve preporučuju se profesionalnim sportašima. Kreatin koji se nalazi u njemu povećava izdržljivost, poboljšava proporcije tijela, ubrzava izgradnju mišića, povećava snagu.

Povećajte količinu mlijeka tijekom laktacije i normalizaciju PMS-a

Zdravstvene blagodati pirinča za žene dokazane su stotinama godina. Aktivno se koristi za razne poremećaje menstrualnog ciklusa. Fenugreek smanjuje krvarenje iz maternice, ublažava istodobne bolove. To je moguće zbog prisutnosti holina, što može normalizirati menstruaciju i smanjiti menopauzu..

Fenugreek se koristi za proizvodnju više mlijeka tijekom dojenja. To olakšava diosgenin uključen u njegov sastav..

Upotreba smreke u kozmetologiji

Fenugreek, čija su korisna svojstva ogromna, aktivno se koristi u kozmetologiji za normalizaciju stanja kose i kože.

Ulje sjemenki bundeve poboljšava stanje i izgled kose, čineći je lijepom i zdravom. Učinkovito ulje i perut.

Na kosu nanesite malo ulja s gorušice na nekoliko sati, a zatim kosu operite šamponom. Nakon nekoliko dana, kosa će vam se značajno poboljšati..

Fenugreek je u stanju normalizirati stanje kože. Postoje podaci da ga je koristila priznata ljepota antike, egipatska kraljica Kleopatra.

Fenugreek čini kožu lijepom i baršunastom, oslobađajući je od suhoće, crvenila, staračkih mrlja, raznih znakova alergijskih reakcija.

Kontraindikacije za upotrebu bundeve

Fenugreek ima neke kontraindikacije.

• Ne preporučuje se ženama kada rađaju dijete, jer tvari sadržane u njemu mogu izazvati pobačaj.
• Upotreba ove biljke je kontraindicirana, s individualnom netolerancijom njezinih sastojaka, jer izazivaju alergijsku reakciju i druge negativne posljedice.
• Koristite pjenušac s oprezom kod ljudi koji su nedavno imali operaciju.
• Pažljivo pratite doziranje, jer pretjerana uporaba uzrokuje neispravnost probavnog sustava.
• S oprezom uzimajte pljeskavicu zbog problema sa štitnom žlijezdom, prisutnosti hormonskih poremećaja, brze zgrušavanja krvi.

Prije upotrebe ljekovite biljke posavjetujte se s liječnikom. Ako prilikom upotrebe fenugreeka smatrate da s vama nešto nije u redu, prestanite s uzimanjem i idite u medicinsku ustanovu.

Fenugreek je izvrsna biljka koja se etablirala samo na pozitivnoj strani i pomaže kod raznih problema sa zdravljem i izgledom.